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デキる人は、ヨガしてる。

石垣英俊／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０１７．２ -- 498.3

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/I64/2	1109600112	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110439846
タイトル	デキる人は、ヨガしてる。
タイトルカナ	デキル　ヒト　ワ　ヨガ　シテル
副書名	取り戻す“ニュートラル”な感覚
著者	石垣英俊／[著], 及川彩／[著]
著者カナ	イシガキ　ヒデトシ
叢書名	Business Life 013
出版地	東京
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	２０１７．２
ページ数	230p
大きさ	19cm
一般件名	ヨガ
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-295-40049-3
定価	¥1380
内容紹介	内側が変わることで、外側の世界が変わる。ヨガの起源や、ヨガがもたらす効果を紹介し、ヨガを日常に取り入れる8つの方法や、マインドフルネスとの関係性を解説する。ヨガインストラクターのインタビューも収録。
著者紹介	静岡県出身。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。,福岡県出身。神楽坂ホリスティック・クーラスタジオディレクター。

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