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メリハリ寝かせ玄米生活

荻野芳隆／著 -- 学研プラス -- ２０１７．１ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/O71/	1109793875	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110438575
タイトル	メリハリ寝かせ玄米生活
タイトルカナ	メリハリ　ネカセ　ゲンマイ　セイカツ
副書名	美と健康をかなえる
著者	荻野芳隆／著
著者カナ	オギノ　ヨシタカ
出版地	東京
出版者	学研プラス
出版年	２０１７．１
ページ数	128p
大きさ	21cm
一般件名	玄米食
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-05-800698-6
定価	¥1300
内容紹介	「寝かせ玄米生活」なら、好きな呑み食いを楽しみながら、美と健康がつくれます! やせない・健康になれない・キレイになれない“7つのカン違い”などを解説し、寝かせ玄米の炊き方レッスンや活用レシピを紹介。
著者紹介	株式会社結わえる代表取締役。食養研究家。飲食事業、ネット通販、コンサルティングなどの事業を展開。著書に「寝かせ玄米生活」「寝かせ玄米で七号食ダイエット」がある。

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