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一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

Yu Suzuki／著 -- 扶桑社 -- ２０１６．１１ -- 595

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 5950/S30/ 1109696870 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110422573
タイトル 一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 
タイトルカナ イッショウ　リバウンド　シナイ　パレオ　ダイエット　ノ　キョウカショ
著者 Yu Suzuki ／著  
著者カナ スズキ　ユウ
出版地 東京
出版者 扶桑社
出版年 ２０１６．１１
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(8版) 595
ISBN13桁 978-4-594-07598-9 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1300
内容紹介 「食う・寝る・動く」だけで瘦せていく。野生の体力を取り戻すパレオ(狩猟民族)ダイエット。科学的エビデンスにもとづいた最も効果的なダイエットの理論と実践法を紹介する。
著者紹介 アンチエイジングブログ『パレオな男』管理人。NASM公認パーソナルトレーナー。

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