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スタンフォード大学マインドフルネス教室

スティーヴン・マーフィ重松／著 -- 講談社 -- ２０１６．７ -- 146.8

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	1468/M49/	1109551398	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110388562
タイトル	スタンフォード大学マインドフルネス教室
タイトルカナ	スタンフォード　ダイガク　マインドフルネス　キョウシツ
著者	スティーヴン・マーフィ重松／著, 坂井純子／訳
著者カナ	マーフィ・シゲマツ　スティーヴン
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０１６．７
ページ数	316p
大きさ	20cm
原タイトル	原タイトル:Stanford University mindfulness classroom
一般件名	マインドフルネス
NDC分類(8版)	146.8
ISBN13桁	978-4-06-220170-4
定価	¥1700
内容紹介	集中力、判断力を高めることができ、コミュニケーションや対人関係を改善し、健康を育み、生活の質を向上させる-。スタンフォード大学で教えるマインドフルネスの真髄と実践。エクササイズも収録する。
著者紹介	日本生まれ、米国で育つ。ハーバード大学で心理学の博士号を取得。スタンフォード大学の心理学者。同大学ライフワークス・ファウンデイング・デイレクターを務める。

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