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朝起きられない人のねむり学

神山 潤／著 -- 新曜社 -- ２０１６．６ -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 4983/K117/ 1109517191 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110378578
タイトル 朝起きられない人のねむり学 
タイトルカナ アサ　オキラレナイ　ヒト　ノ　ネムリガク
副書名 一日24時間の賢い使い方
著者 神山 潤 ／著  
著者カナ コウヤマ　ジュン
出版地 東京
出版者 新曜社
出版年 ２０１６．６
ページ数 9,163,3p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 青少年問題
NDC分類(8版) 498.36
ISBN13桁 978-4-7885-1479-9 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1800
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
著者紹介 1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。

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