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歩く、走る!のばせ健康寿命

太田篤胤／著 -- E‐lock.planning -- ２０１６．３ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/O59/	1109470722	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110360465
タイトル	歩く、走る!のばせ健康寿命
タイトルカナ	アルク　ハシル　ノバセ　ケンコウ　ジュミョウ
副書名	栄養学と運動生理学で考える「走る、アンチエイジング」
著者	太田篤胤／著
著者カナ	オオタ　アツタネ
出版地	東京
出版者	E‐lock.planning
出版年	２０１６．３
ページ数	209p
大きさ	19cm
一般件名	アンチエイジング , 食生活 , マラソン競技
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-380-16900-7
定価	¥1400
内容紹介	50歳を過ぎたら電車では座らない、認知症は運動で先のばしにできる…。ブロッコリースプラウトを売り切れにした市民ランナーでもある研究者が、人生の終盤=クライマックスステージを輝かせるためのヒントを伝える。

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