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1 件中、 1 件目
簡単に痩せるのに、なぜファスティングをしないのですか?
猪瀬悠希/著 -- 宝島社 -- 2016.1 -- 498.58
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
4985/I80/
1109388981
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110338659
タイトル
簡単に痩せるのに、なぜファスティングをしないのですか?
タイトルカナ
カンタン ニ ヤセル ノニ ナゼ ファスティング オ シナイノデスカ
著者
猪瀬悠希
/著
著者カナ
イノセ ユウキ
出版地
東京
出版者
宝島社
出版年
2016.1
ページ数
159p
大きさ
19cm
一般件名
断食療法
NDC分類(8版)
498.58
ISBN13桁
978-4-8002-5082-7
定価
1200円
内容紹介
スタイルだけでなく肌までも美しく。綺麗の秘密はファスティング=プチ断食にあり。モデルから絶大な支持を得るパーソナルトレーナーが教える、究極の美痩せ体質の作り方。
著者紹介
高校卒業後、イギリスへ留学。イギリスの大学で「スポーツ&コーチング科学」を学び、運動だけでなく「コーチング」という運動に対する心理学も専攻。帰国後、パーソナルトレーナーとして活動を開始。小顔矯正専門サロンQpu代表取締役社長。元サッカーブラジル代表選手専属トレーナー。
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