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からだのしくみと動きがすぐわかる！筋肉地図

酒井均／編著 -- 宝島社 -- ２０１５．１２ -- 491.169

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4911/S18/	1109366136	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1110333445
タイトル	からだのしくみと動きがすぐわかる！筋肉地図
タイトルカナ	カラダ　ノ　シクミ　ト　ウゴキ　ガ　スグ　ワカル　キンニク　チズ
著者	酒井均／編著, 岡田隆／監修
著者カナ	サカイ　ヒトシ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０１５．１２
ページ数	１９１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	筋肉 , トレーニング（体育）
NDC分類(8版)	491.169
ISBN13桁	978-4-8002-4796-4
定価	１５００円
内容紹介	筋肉はどの骨につき、どう動くのか。筋肉の分布図＝筋肉地図を知ることで、効率よくうつくしい身体になれる。筋肉図＋部位別筋トレメソッドを掲載。柔道男子ナショナルチームコーチの監修による筋肉学の決定版。
著者紹介	【酒井】１９５５年生まれ。法政大学文学部卒。縦走登山や岩壁登攀、自転車競技、マスターズ水泳、トライアスロンなどのスポーツ競技に参加。また古武術の研鑽を通じて、ケガや故障からの回復と安全な生涯スポーツをテーマに、多くの雑誌、単行本を編集、執筆。スポーツ科学ジャーナリスト。,【岡田】１９８０年愛知県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学大学院修了。ＪＯＣ強化スタッフ、柔道男子ナショナルチーム総務コーチ、日本水泳連盟水球強化スタッフ。了徳寺大学健康科学部整復医療・トレーナー学科准教授。

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