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たった1分「坐骨回し」で下半身からやせる!
南雅子/著 -- 青春出版社 -- 2015.8 -- 492.7
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般資料
4927/M26/
1109234904
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110308645
タイトル
たった1分「坐骨回し」で下半身からやせる!
タイトルカナ
タッタ イップン ザコツ マワシ デ カハンシン カラ ヤセル
著者
南雅子
/著
著者カナ
ミナミ マサコ
出版地
東京
出版者
青春出版社
出版年
2015.8
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
整骨
NDC分類(8版)
492.7
ISBN13桁
978-4-413-11143-0
定価
1360円
内容紹介
骨と関節に働きかけ、筋肉と脂肪を本来の正しい位置に誘導、バランスのよい、動きのキレのよい体をつくる「坐骨回し」。12万人の悩みを解決した「整体エステ」の究極のテクニックを解説する。
著者紹介
1949年北海道生まれ。美容家。カイロプラクティック・整体師。整体エステ「ガイア」主宰。オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくりのための施術・指導を行っている。整体エステ協会を設立、エクササイズスクールを開講。プロ育成なども手掛ける。
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