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1 件中、 1 件目
お母さんのイライラ解消・感情の整理ができる本
田中ウルヴェ京/著 -- PHP研究所 -- 2015.6 -- 599
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般資料
5990/O27/
1109135655
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110291275
タイトル
お母さんのイライラ解消・感情の整理ができる本
タイトルカナ
オカアサン ノ イライラ カイショウ カンジョウ ノ セイリ ガ デキル ホン
著者
田中ウルヴェ京
/著
著者カナ
ウルヴェ・タナカ ミヤコ
出版地
京都
出版者
PHP研究所
出版年
2015.6
ページ数
143p
大きさ
19cm
一般件名
育児
,
メンタルトレーニング
NDC分類(8版)
599
ISBN13桁
978-4-569-82292-1
定価
1200円
内容紹介
お母さんの心に余裕があれば、子育ては9割うまくいく。ストレスの対処行動スキル「コーピング」を使って、イライラ・不安・自己嫌悪にサヨナラ。母親の心が楽になるメッセージを紹介する1冊。
著者紹介
1967年東京生まれ。日本大学在学中の88年にソウル五輪シンクロナイズドスイミング・デュエットで銅メダル獲得。2001年起業。(株)ポリゴンを経営。現在、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科博士課程に在学。メンタルトレーナー/国立鹿屋体育大学客員教授。
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