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1 件中、 1 件目
はじめてのマタニティビクス&ヨガ
小林香織/著 -- 永岡書店 -- 2015.4 -- 495.6
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般資料
4956/K4/2
1109123867
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110285703
タイトル
はじめてのマタニティビクス&ヨガ
タイトルカナ
ハジメテ ノ マタニティビクス アンド ヨガ
副書名
安産のために!
著者
小林香織
/著,
田中康弘
/医療監修
著者カナ
コバヤシ カオリ
出版地
東京
出版者
永岡書店
出版年
2015.4
ページ数
127p
大きさ
24cm
一般件名
妊産婦
,
運動(健康法)
,
ヨガ
NDC分類(8版)
495.6
ISBN13桁
978-4-522-43331-7
定価
1450円
内容紹介
柔軟性アップ、筋力作り、体重コントロールができ、赤ちゃんが生まれるのに都合のいい体になっていく、妊婦さん専用のエクササイズ本。妊娠の基礎知識も掲載しており、知識とエクササイズの両方を知ることができる。
著者紹介
【小林】マタニティビクス、マタニティヨガ、ママフィット等、女性のライフステージに合わせた専門の運動プログラムを企画・開発し、約20年間業界を牽引。指導者の育成に注力し、企業や病院、自治体での講演およびイベントに出演。日本マタニティフィットネス協会チーフディレクター。,【田中】日本マタニティフィットネス協会理事長。田中ウィメンズクリニック院長。
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