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“スマホ首”があらゆる不調を引き起こす！

鄭信義／著 -- 講談社 -- ２０１５．４ -- 493.6

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4936/C2/	1109108835	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110285509
タイトル	“スマホ首”があらゆる不調を引き起こす！
タイトルカナ	スマホクビ　ガ　アラユル　フチョウ　オ　ヒキオコス
副書名	３０秒ストレッチで簡単改善
著者	鄭信義／著
著者カナ	チョン　シニ
叢書名	講談社の実用ｂｏｏｋ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０１５．４
ページ数	１５８ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	頸部－疾患
NDC分類(8版)	493.6
ISBN13桁	978-4-06-219445-7
定価	１２００円
内容紹介	首が前に突き出る“スマホ首”は、日本人の新国民病。肩こり首こりめまいなど、数々の不調を引き起こす“スマホ首”解消のため、ストレッチでこり固まった首回りの筋肉を伸ばす“スマレッチ”を伝授する。
著者紹介	１９８２年兵庫県生まれ。指圧師に師事した後、専門学校にて学術的な知識を深める。様々な店舗で店長を務めながら、専門学校で非常勤講師としても活躍。整体師。「リラクゼーションサロン御影フィール」院長。真宗大谷派僧侶。

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