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シニアの体にいい節約レシピ

岩崎啓子／料理 -- 主婦の友社 -- ２０１４．１２ -- 596

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	5960/I15/13	1108963032	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110252491
タイトル	シニアの体にいい節約レシピ
タイトルカナ	シニア　ノ　カラダ　ニ　イイ　セツヤク　レシピ
副書名	１人分のラクラク健康ごはん
著者	岩崎啓子／料理
著者カナ	イワサキ　ケイコ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２０１４．１２
ページ数	９５ｐ
大きさ	２６ｃｍ
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
ISBN13桁	978-4-07-298844-2
定価	１２００円
内容紹介	料理はおいしく楽しい脳トレ。上手に節約。朝・昼１００円、夜２００円。１日３食４００円の、シニア向けの野菜たっぷりのバランスメニューとともにおやつも紹介。大きな文字でわかりやすいエネルギー・塩分量付き。
著者紹介	聖徳栄養短期大学卒業後、同大学研究室助手、料理研究家のアシスタント、保健所での栄養指導を経て料理研究家に。管理栄養士。栄養バランスを考えた、体にやさしいレシピに定評がある。著書「改訂版冷凍保存節約レシピ」など。

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