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足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える！

中島章夫／著 -- ベストセラーズ -- ２０１４．１１ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/N70/	1108957141	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110251669
タイトル	足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える！
タイトルカナ	アシユビ　オ　ニギル　ダケデ　コシ　ト　ヒザ　ノ　イタミ　ワ　キエル
著者	中島章夫／著
著者カナ	ナカジマ　アキオ
出版地	東京
出版者	ベストセラーズ
出版年	２０１４．１１
ページ数	１９０ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	姿勢
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-584-13603-4
定価	１２００円
内容紹介	足指をきたえれば、筋力に頼らなくてもラクに体が動く。足指、すね立て、前重心、フラット接地…。武術の知恵がつまった身体術を初公開。高齢者も腰痛に悩む人も、見違えるほど体がラクに動くようになる１冊。
著者紹介	１９５４年東京都生まれ。７９年甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。９４年から２００３年の稽古会解散まで、甲野師範の恵比寿公開稽古会の幹事を務める。０４年から半身動作研究会を主宰。０８年よりさらに身体理論を推し進め、現在に通じる独自の武術的な動作術を指導する。

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