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キレイにやせたい人はサラダより焼肉を食べなさい

定真理子／著 -- 主婦の友社 -- ２０１４．９ -- 498.58

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4985/J7/	1108883289	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110231596
タイトル	キレイにやせたい人はサラダより焼肉を食べなさい
タイトルカナ	キレイ　ニ　ヤセタイ　ヒト　ワ　サラダ　ヨリ　ヤキニク　オ　タベナサイ
著者	定真理子／著, 桑島靖子／医学監修, 深瀬洋子／医学監修
著者カナ	ジョウ　マリコ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２０１４．９
ページ数	１９１ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	痩身法 , 食餌療法 , 料理－肉
NDC分類(8版)	498.58
ISBN13桁	978-4-07-296510-8
定価	１２００円
内容紹介	「野菜を食べていればいい」と思うのは大間違い。今日から「肉、時々野菜」生活を始めよう。本書では、ダイエットに成功し、美しく元気になった人たちの体験談を交えながら、具体的な献立例も紹介する。
著者紹介	【定】栄養療法により自身の不妊症を克服し、分子整合栄養医学を学ぶ。現在は新宿溝口クリニックで栄養カウンセリングを行うほか、医療関係者、一般女性向けに、美容・ダイエット・育児・アンチエイジングなどの講座やセミナーの講師としても活躍中。,【桑島】大阪医科大学卒。西洋医学と東洋医学双方の視点から治療を行う。漢方、栄養療法を取り入れた複合的なアプローチで、予防、治療に当たる。桑島内科医院・副院長。「女性のイライラがスッキリ消える食事」を監修。

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