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２０歳若く見える！きくち体操

菊池和子／著 -- 宝島社 -- ２０１４．８ -- 498.3

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4983/K98/	1108853985	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110225992
タイトル	２０歳若く見える！きくち体操
タイトルカナ	ニジッサイ　ワカク　ミエル　キクチ　タイソウ
著者	菊池和子／著
著者カナ	キクチ　カズコ
出版地	東京
出版者	宝島社
出版年	２０１４．８
ページ数	１１１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	健康法 , 体操
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-8002-2965-6
定価	１１００円
内容紹介	年齢、性別を問わず、誰でも若々しい体を手にすることができる「きくち体操」。「立つ」「座る」「歩く」から、各部位の筋肉の育て方など、写真でわかりやすく紹介。あきらめなければ、体は必ず応えてくれる。
著者紹介	１９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒。体育教師を経て「きくち体操」を創始。川崎本部のほか、東京、神奈川などの教室、カルチャースクールなどで指導を行う。日本ペンクラブ会員。近著は「きくち体操「意識」と「動き」で若く、美しく！」など。

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