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太る生き方太らない生き方

桐山秀樹／著 -- 実業之日本社 -- ２０１３．１２ -- 493.12

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4931/K80/2	1108705151	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110176472
タイトル	太る生き方太らない生き方
タイトルカナ	フトル　イキカタ　フトラナイ　イキカタ
副書名	「糖質制限」「食べる順番」「食べる時間」の組み合わせで克服する「肥満」、そして「健康に長生き」する方法
著者	桐山秀樹／著, 吉村祐美／著
著者カナ	キリヤマ　ヒデキ
出版地	東京
出版者	実業之日本社
出版年	２０１３．１２
ページ数	２６２ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	肥満症 , 痩身法
NDC分類(8版)	493.12
ISBN13桁	978-4-408-33505-6
定価	１４００円
内容紹介	なぜ「太る生活・生き方」をしてしまうのか、そして「太らない生活・生き方」に切り替えるにはどうすればいいのか。糖質制限や食べる順番、食べる時間などのダイエット法を解説。最新のダイエット法を提案する。
著者紹介	【桐山】１９５４年愛知県生まれ。学習院大学法学部卒。ノンフィクション作家。２０１０年糖尿病と診断されるが、高尾病院の江部康二医師と出会い、２０ｋｇ超大減量し、メタボリックシンドロームの数値全てを基準内に収める。ボランティアで「おやじ・なでしこダイエット部」を主催。,【吉村】兵庫県生まれ。関西学院大学文学部卒、同大学院修士課程修了。文芸評論家。主な著書に文学・美術・音楽の評論集「魅せられし時のために」関西文学賞評論部門受賞、「国語力をつける法」はベストセラーとなる。

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