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４０歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術

名越康文／著 -- 牧野出版 -- ２０１３．９ -- 498.39

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/N62/	1108662923	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110155484
タイトル	４０歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術
タイトルカナ	シジッサイ　カラノ　ジンセイ　オ　カエル　ココロ　ノ　ニモツ　オ　テバナス　ギジュツ
著者	名越康文／著, 藤井誠二／著
著者カナ	ナコシ　ヤスフミ
出版地	東京
出版者	牧野出版
出版年	２０１３．９
ページ数	２４５ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	精神衛生
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13桁	978-4-89500-169-4
定価	１５００円
内容紹介	毎日晴れ晴れした気分で過ごすことが、自らの力を最大限に発揮するための唯一の方法。本書では、瞬間瞬間で心の荷物を手放し、心をプラスに持っていくメソッドとその方法論を紹介する。
著者紹介	【名越】１９６０年奈良県生まれ。現・大阪府立精神医療センターにて精神科緊急救急病棟の設立、責任者を経て、９９年同病院を退職。臨床に携わりつつ、さまざまなメディアで活動。精神科医。専門は思春期精神医学、精神療法。著書「心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」」など。,【藤井】１９６５年愛知県生まれ。高校時代からさまざまな社会運動に関わりながら、日本の「現場」を伝え続けている。ノンフィクションライター。著書に「少年に奪われた人生」など。

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