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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/I41/	1108608223	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110134013
タイトル	アゴを引けば身体（からだ）が変わる
タイトルカナ	アゴ　オ　ヒケバ　カラダ　ガ　カワル
副書名	腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育
著者	伊藤和磨 ／著
著者カナ	イトウ　カズマ
叢書名	光文社新書 ６４１
出版地	東京
出版者	光文社
出版年	２０１３．５
ページ数	２３８ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	姿勢
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-334-03744-4
定価	７８０円
内容紹介	アゴが上がると骨盤が後傾して、背中と腰が丸まる。これが肩こりや腰痛症の原因になる。１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。
著者紹介	１９７６年東京生まれ。プロサッカー選手としてヴェルディ川崎、ブラジル・パルメイラス、ジェフ市原に所属。腰痛のため引退。２００２年「Ｍａｒｏ’ｓ」開業。腰痛症の改善を主としたパーソナルトレーナー。著書「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」など。

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