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ひとりでできるスポーツマッサージ

曽我武史／監修 -- 実業之日本社 -- ２０１０．１２ -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 7801/S47/ 1108052562 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1100403675
タイトル ひとりでできるスポーツマッサージ 
タイトルカナ ヒトリ　デ　デキル　スポーツ　マッサージ
副書名 １日１０分、自宅で簡単！
著者 曽我武史 ／監修  
著者カナ ソガ　タケシ
出版地 東京
出版者 実業之日本社
出版年 ２０１０．１２
ページ数 １７５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 スポーツ医学 , マッサージ
NDC分類(8版) 780.19
ISBN13桁 978-4-408-45300-2 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 １４００円
内容紹介 アスリートからスポーツ愛好家まで役立つ、マッサージの基本を詳細解説。軽擦法、揉捏法、圧迫法、振戦法、強擦法、叩打法、伸展法などの技法を駆使し、体の各部位のマッサージを紹介する。
著者紹介 １９７１年生まれ。日本体育大学体育学部卒。日本鍼灸理療専門学校卒。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。ＪＯＣ強化スタッフトレーナー。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。ＴＫＣ　ＢＯＤＹ　ＤＥＳＩＧＮ代表。

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