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疲れたときは、からだを動かす！

山本利春／著 -- 岩波書店 -- ２００６．９ -- 780.19

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	7801/Y13/	1107383257	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100069714
タイトル	疲れたときは、からだを動かす！
タイトルカナ	ツカレタ　トキ　ワ　カラダ　オ　ウゴカス
副書名	アクティブレストのすすめ
著者	山本利春／著
著者カナ	ヤマモト　トシハル
出版地	東京
出版者	岩波書店
出版年	２００６．９
ページ数	１１８ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	スポーツ医学
NDC分類(8版)	780.19
ISBN	4-00-001401-3
定価	１２００円
内容紹介	スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーがイラストを使ってわかりやすく解説する。
著者紹介	１９６１年静岡県生まれ。順天堂大学卒。同大学院体育学研究科修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。

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