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不調のときに助けてくれる野菜ごはん

牧野直子／著 -- 主婦の友社 -- ２０１６．７ -- 596.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5963/M44/2	1109530137	一般	貸出可	在庫
書庫	5963/M44/2	1109550408	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110383446
タイトル	不調のときに助けてくれる野菜ごはん
タイトルカナ	フチョウ　ノ　トキ　ニ　タスケテ　クレル　ヤサイ　ゴハン
副書名	こんなとき、何を食べればいいの?
著者	牧野直子／著
著者カナ	マキノ　ナオコ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２０１６．７
ページ数	111p
大きさ	21cm
一般件名	料理-野菜
NDC分類(8版)	596.3
ISBN13桁	978-4-07-416479-0
定価	¥1100
内容紹介	疲れ、胃腸の不調、カサカサ肌…。「なんだか調子がいまいち」「きれいじゃないな」と感じたときの、不調別「お助け野菜」&改善レシピを紹介する。全レシピに、ひと目でわかる「野菜摂取量」を表示。
著者紹介	管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食(くう)」代表。テレビ、雑誌、料理教室、健康セミナーなどで幅広く活躍。著書に「やせる作りおきおかず」ほか。

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