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内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- ２００６．１１ -- 493.12

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4931/S1/5	1107333351	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100072651
タイトル	内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ
タイトルカナ	ナイゾウ　シボウ　オ　グングン　ヘラス　チエ　ト　コツ
副書名	自分でできるすぐできる
著者	主婦の友社／編
著者カナ	シュフ　ノ　トモシャ
叢書名	主婦の友ベストｂｏｏｋｓ
叢書下位シリーズ	目で見る健康ブックス
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	２００６．１１
ページ数	１５９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	肥満症 , 痩身法
NDC分類(8版)	493.12
ISBN	4-07-253480-3
定価	１２００円
内容紹介	雑誌「健康」でここ数年取り上げてきた内臓脂肪にまつわる記事を再編集。簡単な運動と食事・食材の工夫で、内臓脂肪を無理なく減らし、メタボリック・シンドロームを改善・解消する「知恵とコツ」を解説する。

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