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理想のからだをデザインする

柳井宗一郎／著 -- 東京書籍 -- ２００６．４ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/Y27/	1107229088	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100034511
タイトル	理想のからだをデザインする
タイトルカナ	リソウ　ノ　カラダ　オ　デザインスル
副書名	運動・肥満・健康をめぐる１００の知識
著者	柳井宗一郎／著
著者カナ	ヤナイ　ソウイチロウ
出版地	東京
出版者	東京書籍
出版年	２００６．４
ページ数	２３４ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	運動（健康法） , 食生活
NDC分類(8版)	498.3
ISBN	4-487-80142-7
定価	１７００円
内容紹介	自分の身体を理解して、自分に合った健康維持・健康増進の方法を見つけるための本。スポーツと脳との関係、肥満と生活習慣、筋力トレーニング、疲労コントロールなどについて、生理学の専門家がやさしく解説。
著者紹介	１９６５年生まれ。中央大学法学部卒、筑波大学大学院修士課程体育研究科修了、東邦大学大学院博士課程医学研究科特別研究生修了。現在、中央大学、明治大学、学習院大学、日本大学、桜美林大学等にて非常勤講師。全日本スキー連盟指導員、日本チアリーディング協会公認スポッター。

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