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大事なものから手放しましょう。

本多京子／著 -- 家の光協会 -- ２０２５．２ -- 590.4

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5904/H15/	1111113377	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130600431
タイトル	大事なものから手放しましょう。
タイトルカナ	ダイジ　ナ　モノ　カラ　テバナシマショウ
副書名	70代、ひとり暮らしを軽やかに生きる
著者	本多京子／著
著者カナ	ホンダ　キョウコ
出版地	東京
出版者	家の光協会
出版年	２０２５．２
ページ数	183p
大きさ	19cm
一般件名	生活 , 高齢者
NDC分類(8版)	590.4
NDC分類(10版)	590.4
ISBN13桁	978-4-259-56829-0
定価	¥1600
内容紹介	「3食いつも全力で作る」は卒業する、「ボケるわね」と思って暮らす、整理整頓は思い出のアルバムから…。食と栄養の第一線で活躍してきた著者が、70代女性に向けて、しがみつかない暮らしのためのヒントを綴る。
著者紹介	東京都生まれ。東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。著書に「食べることは生きること」など。

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