資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書

森本 貴義／著 -- ワニ・プラス -- ２０１９．２ -- 781.4

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 7814/M6/ 1110101092 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

種別 図書
タイトルコード 1130106354
タイトル 可動域を広げパフォーマンスを上げる新しいストレッチの教科書 
タイトルカナ カドウイキ　オ　ヒロゲ　パフォーマンス　オ　アゲル　アタラシイ　ストレッチ　ノ　キョウカショ
副書名 <最新>理論とエクササイズ
著者 森本 貴義 ／著, 阿部 勝彦 ／著  
著者カナ モリモト　タカヨシ
出版地 東京
出版者 ワニ・プラス
出版年 ２０１９．２
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(8版) 781.4
NDC分類(10版) 781.4
ISBN13桁 978-4-8470-9755-3 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1850
内容紹介 180度の開脚より、かかとをつけてしゃがめるようになろう! 関節の可動域を広げ、身体の自由度を向上させるエクササイズを、写真を交えてわかりやすく紹介する。エクササイズ動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 1973年生まれ。京都府出身。アスレチックトレーナー。ACE TREATMENT LABORATORY代表。,1979年生まれ。千葉県出身。パフォーマンススペシャリスト。

ページの先頭へ