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人生が劇的に変わる睡眠法

白濱龍太郎／著 -- プレジデント社 -- ２０１７．７ -- 498.36

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/S129/	1109821486	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110481458
タイトル	人生が劇的に変わる睡眠法
タイトルカナ	ジンセイ　ガ　ゲキテキ　ニ　カワル　スイミンホウ
著者	白濱龍太郎／著
著者カナ	シラハマ　リュウタロウ
出版地	東京
出版者	プレジデント社
出版年	２０１７．７
ページ数	183p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
NDC分類(8版)	498.36
ISBN13桁	978-4-8334-5121-5
定価	¥1300
内容紹介	人生を変える近道は、量、質ともに十分な睡眠! ある睡眠専門のクリニックを舞台に、訪れた人たちの眠りの悩みと先生のアドバイスを会話形式で掲載。パフォーマンスが上昇する、一流への睡眠戦略を伝える。
著者紹介	東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科統合呼吸器病学修了。医学博士・日本睡眠学会認定医。RESM新横浜/睡眠・呼吸メディカルケアクリニック(日本睡眠学会認定A型施設)院長。

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