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2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット

小林 弘幸／著 -- KADOKAWA -- ２０１６．７ -- 498.5

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4985/K163/ 1109556421 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110393132
タイトル 2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット 
タイトルカナ ニシュウカン　デ　カラダ　ガ　カワル　モチムギ　ダイエット
副書名 腸内環境を整えながら健康的にやせる!
著者 小林 弘幸 ／著  
著者カナ コバヤシ　ヒロユキ
出版地 東京
出版者 KADOKAWA
出版年 ２０１６．７
ページ数 96p
大きさ 21cm
一般件名 大麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(8版) 498.5
ISBN13桁 978-4-04-068622-6 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1100
内容紹介 糖質制限の必要がなく、腸年齢が若返る! 1日2回もち麦ごはんを食べるだけのダイエット法を公開。美容や健康にも有効なもち麦の秘密をはじめ、もち麦の調理の基本、カンタンでおいしいレシピなどを紹介します。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。日本で初めて便秘外来を開設。著書に「便活ダイエット」など。

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