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オーガスト流30日で体が10歳若返る食事

オーガスト・ハーゲスハイマー／著 -- 講談社 -- ２０１６．６ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4985/H57/2	1109541910	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110387074
タイトル	オーガスト流30日で体が10歳若返る食事
タイトルカナ	オーガストリュウ　サンジュウニチ　デ　カラダ　ガ　ジッサイ　ワカガエル　ショクジ
著者	オーガスト・ハーゲスハイマー／著
著者カナ	ハーゲスハイマー　オーガスト
叢書名	講談社の実用BOOK
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０１６．６
ページ数	95p
大きさ	21cm
一般件名	食生活 , アンチエイジング
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-06-299851-2
定価	¥1200
内容紹介	甘いものがやめられない、ごはんが大好きというごく普通の日本人に向けて、毎日何を、どのように食べれば体が若返るのかを実践的にアドバイスする。30日間実践したモニター8人の成果、Q&Aも掲載。
著者紹介	1962年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。アンチエイジング・スペシャリスト。著書に「油を変えて頭も体も若返る!」など。

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