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1 件中、 1 件目
美人の食卓は1日2000kcal
細川 モモ/著 -- 講談社 -- 2016.4 -- 498.5
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
4985/H63/
1109476026
一般
貸出可
貸出中
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110366003
タイトル
美人の食卓は1日2000kcal
タイトルカナ
ビジン ノ ショクタク ワ イチニチ ニセンキロカロリー
副書名
人生をキラキラさせる“足し算”ダイエット
著者
細川 モモ
/著
著者カナ
ホソカワ モモ
出版地
東京
出版者
講談社
出版年
2016.4
ページ数
190p
大きさ
19cm
一般件名
食生活
,
瘦身法
,
美容
NDC分類(8版)
498.5
ISBN13桁
978-4-06-220018-9
定価
¥1300
内容紹介
瘦せたいなら、もっともっと食べていいんです-。「美女の条件は“筋肉”」「たんぱく質の質を上げてダイエット体質に」など、たっぷり食べてきれいになれるルールとレシピを教えます。『FRaU』掲載を加筆・修正。
著者紹介
予防医療コンサルタント。アメリカで最新の栄養学を学ぶ。医師、栄養士による予防医療チーム「Luvtelli Tokyo & NewYork」主宰。「まるのうち保健室」を立ち上げる。
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