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スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー１２０

有賀誠司／監修 -- 池田書店 -- ２０１０．６ -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 7807/A4/2 1108205368 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1100368872
タイトル スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー１２０ 
タイトルカナ スポーツ　ノ　タメノ　キンリョク　トレーニング　レンシュウ　メニュー　ヒャク　ニジュウ
著者 有賀誠司 ／監修, 石井直方 ／監修  
著者カナ アルガ　セイジ
出版地 東京
出版者 池田書店
出版年 ２０１０．６
ページ数 ２５５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 トレーニング（体育） , 筋力
NDC分類(8版) 780.7
ISBN13桁 978-4-262-16338-3 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １５００円
内容紹介 筋肉やトレーニングの素朴な疑問から、専門的な知識まで、トレーニング博士と、筋肉博士が徹底指導。スポーツ別トレーニングメニューを収録し、あらゆるスポーツのパフォーマンスがアップできる筋力トレの教科書。
著者紹介 【有賀】１９６２年東京都生まれ。東海大学スポーツ医科学研究所教授。筋力トレーニングの方法や、指導法に関する研究を行うとともに、トレーニング指導に携わる。柔道やバレーボールの全日本チームのトレーニング指導を歴任。著書「基礎から学ぶ！筋力トレーニング」など。,【石井】１９５５年東京都生まれ。東京大学大学院生命環境科学系教授、東京大学大学院新領域創成科学研究科教授。テレビにも多数出演。著書「筋肉学入門」など。

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